寝・・寝れん・・。

ここ最近、仕事やプライベートで色々あってねえ。

どうしても考え過ぎてしんどいき、毎日のように眠剤を飲みよったわ。

けんど、あんまり頼りすぎたら癖になるろう。

昨日もうちの女の子が辞めることになって、色々話し込んだわ。

朝方6時過ぎに帰ってきたけんど、眠剤を飲まんかった。

ほいたら・・。

寝れん。。。

全然寝れん。。。


ちょっと胃も痛かったき、飲むがを我慢したら、結局一睡もできんかった。

あー・・もう出勤の時間や。
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大丈夫ですか><?
飲むなら、
・副作用を考えて過剰摂取は避けること
・止める時は徐々に量を減らすこと
が大事らしいです。

色々重なるとどうしても何かに頼ってしまいますよね。。
とことん凹んだら後は這いあがるだけなので、
気の向くままのんびり行きましょ☆
  • 2010-09-08│05:53 |
  • ぽちこ URL
  • [edit]
Re:ぽちこさん
>アドバイスありがとうございます。
そうなんですよ。確かに安定剤を服用するとぐっすりと眠れるのですが、「服用していない」ってことだけで、なんだか自己暗示的な作用もあって眠りが浅いのかなあ・・・なんて。

プラシーボ効果を期待して、今度ラムネでも飲んで実験してみようと思いますw。
心配してくれてありがとう。
  • 2010-09-08│13:11 |
  • たっちん URL
  • [edit]

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プロフィール

たっちん

Author:たっちん
高知で生まれ育ち、今は大阪で風来坊です。
日常で感じたことや、思ったことを綴りたいと思います。自転車でポタリング,ポケットに入れたデジカメで何気ないものを撮るのが楽しみです。

こんな私ですがよろしくお願いします。

ちなみに「ご冗談でしょう、タッチンさん」は、「ファインマンさん」からのパクリは言うまでもありませんww。

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